치과 치료를 개선하는 데 도움이 되는 훌륭한 아이디어

치과 치료를 개선하는 데 도움이 되는 훌륭한 아이디어

치과 치료를 개선하는 데 도움이 되는 훌륭한 아이디어

올바른 치아 미백 제품을 선택하기가 어려울 수 있다.

이 글은 여러분이 조치를 취하고 여러분의 치아 위생을 향상시키고자 하는지에 대해 알아야 할 유용한 조언들로 채워져 있다.

계속해서 읽고 배워라!

치료를 위해 치과에 갈 때 불안하면 심호흡과 같은 이완법을 배워라.

전체 경험을 통해 숨을 쉬어라.

이러한 기법을 사용하면 공정이 보다 원활하게 진행되도록 도울 수 있다.

입안이 건조하고 입 냄새가 자주 나는 경우 처방약 탓이 될 수 있다.

입안에 침이 충분히 생기지 않으면 충치가 생기기 쉽다.

약물이 당신의 건조한 입이나 입냄새에 원인이 있는지 알아보려면 의사와 상의하라.

그것이 사실이라면 다른 약을 먹을 수도 있을 것이다.

그렇지 않다면 치과 의사로부터 대체 치료를 받을 수 있다.

과산화수소는 치아를 희게 하고 싶을 때 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

이것을 안전하게 사용하기 위해서 과산화수소를 약간 마개에 붓는다.

그리고 나서, 칫솔을 넣으세요.

잇몸으로 칫솔질을 하지 말고 1~2분 정도 칫솔질을 하면 된다.

그 후에는 그냥 일반 치약으로 닦아라.

브러시를 고정하는 데 사용하는 방법은 실제로 브러싱 성공에 영향을 미친다.

적절한 솔질을 위해서는 브러시를 비스듬히 잡아야 한다.

그 후, 원을 그리며 솔질을 한다.

너무 세게 닦으면 잇몸이 상할 테니 닦지 마라.

여러분은 이를 닦는데만 참여하면 된다고 생각할지도 모르지만, 혀도 닦아야 한다.

음식의 입자들이 혀에 모인다.

그것들을 제거하지 않으면 세균과 박테리아가 번성할 수 있다.

이것은 그다지 건강하지 않고 당신에게 나쁜 입냄새도 줄 수 있다.

혀의 건강은 구강 건강의 중요한 부분이다.

이를 닦고 치실질을 한 후에는 혀 스크레이퍼로 혀를 닦으십시오.

이것은 당신의 혀에서 과도한 박테리아를 제거할 수 있다.

만약 혀 스크래퍼가 여러분이 가지고 있거나 얻을 수 있는 것이 아니라면, 칫솔로 혀를 닦아라.

이를 관리하려면 한 번이 아니라 하루에 두 번 이를 닦아야 한다.

아침 솔은 당신이 잠든 동안 발생한 모든 구강 박테리아 문제를 해결할 것이다.

매일 밤 양치질을 하면, 하루 종일 먹은 음식을 없앨 수 있다.

치아 감도가 있으십니까? 가능한 한 빨리 치과에 가서 민감한 치약을 쓰세요.

민감도는 충치에 염증이 생겼거나 충치가 생겼다는 것을 나타낼 수 있다.

이러한 문제들은 조기에 처리되어야 한다.

반드시 정기적으로 치과의사에게 진찰을 받으십시오.

구강 건강을 유지하고 작은 문제가 더 심각해지는 것을 막기 위해 매년 2회(6개월마다 1회 방문) 방문 일정을 잡는다.

이것은 결국 돈을 쓰는 것이 당신을 많이 절약할 수 있는 한 가지 상황이다.

약국에서 온 치약이든, 건강식품 가게에서 산 치약을 고르시오.

그것은 치아를 튼튼하게 하는 데 도움이 될 것이고, 충치가 생기거나, 부러지거나, 다른 문제가 생기지 않도록 할 것이다.

결국 강한 치아는 가장 건강한 치아다.

아래로 빗질을 하는 것이 이상적이다.

이것은 잇몸 아래에 있는 음식 찌꺼기를 꺼내서 완전히 깨끗하게 한다.

옆으로 먼저 문지르려면 괜찮지만 위아래 동작으로 따라 올라간다.

만약 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 더 많은 치아를 원한다.

적당한 제품을 고르는 것은 종종 어렵다.

여기서 읽은 조언과 제안을 활용함으로써 치아 관리 방법에 대한 더 나은 결정을 쉽게 내릴 수 있다.

Close