알레르기에 가장 잘 대처하는 방법

알레르기에 가장 잘 대처하는 방법

알레르기에 가장 잘 대처하는 방법

이곳 미국에서는 대부분의 사람들이 90%의 시간을 밖에서 보내지만 미국인 절반 이상이 알레르기를 앓고 있다.

알레르기가 있다면 증상이 얼마나 안 좋을 수 있는지 잘 알고 있다.

다음 기사는 알레르기를 앓고 있음에도 불구하고 삶을 최대한 활용할 수 있는 방법에 대한 유용한 조언을 제공할 것이다.

우선 집에서 새로운 항히스타민제를 먹어봐.

이런 종류의 약은 졸음과 느린 반사작용을 일으킬 수 있다.

제품 포장에 가혹한 경고가 나와 있지 않더라도 소파에 앉아 운전할 필요가 없는 상태에서 처음 몇 번 복용하십시오.

만약 이 문제에 대한 선택권이 있다면, 집에 카펫이나 넓은 면적의 양탄자를 설치하는 것을 피하라.

카펫을 완전히 깨끗하게 하는 것은 사실상 불가능하며, 카펫의 섬유는 알레르기가 있는 사람들에게 매우 문제가 될 수 있는 더더, 꽃가루, 먼지, 진드기 등을 움켜쥐고 있다.

효율적으로 청소할 수 있는 바닥은 알레르기가 있을 때 훨씬 더 적합하다.

곰팡이와 곰팡이가 생기지 않도록 화장실을 환기가 잘 되도록 하십시오.

이와 같은 알레르겐은 따뜻하고 습한 환경에서 매우 잘 되는 경향이 있다.

젖은 수건과 세면대를 바위에 걸어두고 샤워 후 선풍기를 틀면 된다.

만약 이것이 선택이 아니라면, 신선한 공기가 주위를 순환하도록 창문을 열어라.

알러지와 항히스타민제의 과다한 제품이 처방전 없이 살 수 있지만 모두 안심할 수는 없다.

의사에게 샘플을 받아볼 수 있는지, 아니면 나가서 작은 소포를 사서 시험해 볼 수 있는지 알아보세요.

특정 제품이 알레르기 증상을 완화하지 않으면 돈을 버리지 않고 다음 제품으로 옮길 수 있다.

평소 알러지 치료법을 거의 또는 전혀 완화되지 않은 상태에서 모두 소진했다면, 이제 의사를 찾아가 조언을 구할 때가 된 것 같다.

알러지 치료제는 매우 다양하며, 알레르기 전문의는 당신의 증상을 적절한 약과 일치시킬 수 있다.

또한, 당신의 의사는 당신의 알레르기 증상을 관리하기 위해 취해야 할 적절한 조치에 대해 조언할 것이다.

일반적으로 알레르기 반응이 매번 같은 가벼운 증상으로 구성된다면 특정 알레르겐을 아예 피하려는 것이 아니라 증상을 치료하는 데 집중하는 것이 좋다.

예를 들어, 일반적으로 눈이 건조하거나 가려운 알레르기가 있는 환자들은 알레르기 시즌 동안 안약을 보관해야 한다.

알레르기 때문에 목이 자주 아프거나 긁히는 경우도 마찬가지일 것이다.

만약 당신이 알레르기를 앓고 있다면, 당신의 증상이 폭발하게 하는 것들을 피하도록 하라.

먼지에 대한 반응이 있다면 가능한 한 자주 진공청소기로 청소하십시오.

만약 애완동물이 당신에게 가장 큰 문제를 일으킨다면, 그들을 위해 새로운 집을 찾는 것을 고려하거나, 적어도 그들이 정기적으로 목욕하는 것을 확실히 해야 한다.

청소, 먼지 털기, 진공 청소는 공기 중으로 들어가는 애완동물 배설물의 양을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.

알레르기를 앓고 있다면 집 안에 깔개나 카펫이 많으면 안 된다.

먼지와 꽃가루는 섬유에서 번성한다.

당신의 집에 양탄자가 있다면 세탁할 수 있는지, 그리고 정기적으로 세탁하도록 하십시오.

쓰레기는 야외에 보관하십시오.

집에 쓰레기가 있으면 해충을 일으킬 수 있다.

설치류 배설물은 알레르기 증상을 악화시킬 수 있다.

설치류 문제가 지속되면 설치류 트랩을 고려해야 할 때일 수 있다.

만약 그것이 효과가 없다면 당신은 독약을 먹어보고 싶을 것이다.

라텍스에 알레르기가 있다면 라텍스가 함유된 모든 제품을 멀리하십시오.

보통 라텍스가 들어 있는 가정용품의 예로는 붕대, 장갑, 콘돔, 옷 등이 있다.

대체품을 구할 수 있지만, 당신은 약사에게 그것들을 어디에서 찾을 수 있는지 물어보는 것이 좋을 것이다.

또한 라벨에서 라텍스와 관련된 경고를 스캔하도록 하십시오.

천연 베개나 깃털 베개 위에 합성 베개를 사용해 보십시오.

이것은 특히 먼지 진드기를 피하고 싶을 때 좋다.

그들은 면화를 좋아하고, 합성물에 그다지 관심이 없다.

알러지 증식을 줄이기 위해 합성 베개는 여전히 세척해야 하지만 알레르기를 자극할 가능성은 훨씬 적다.

앞서 언급했듯이, 우리가 꽤 자주 야외에 있음에도 불구하고, 대부분의 사람들은 어떤 종류의 알레르기에 시달린다.

알레르기가 유발되는 것이 무엇이든 간에, 이 기사는 당신이 삶을 즐길 수 있도록 증상을 개선하라는 조언을 해 주었다.

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