습진 도움말을 찾으십니까? 이 기사 읽기!

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의심의 여지 없이 피부 상태 습진은 당신의 삶을 예측할 수 없게 만들 수 있다.

어느 날, 당신의 피부는 보기 좋고 기분이 좋으나, 다음 날 당신은 크고 불편한 플레어 업을 경험하게 된다! 불행히도, 이것은 치료하는데 몇 달이 걸릴 수 있는 문제다.

여기 있는 팁은 두 분 모두 플레어업을 멈추고 현재 발진을 치료하는 데 도움이 될 겁니다.

습진이 있을 때는 스트레스를 피하라.

이것은 당신의 상태를 통제하는 데 도움이 될 것이다.

만약 여러분이 스트레스에 직면해 있다면, 스트레스를 풀기 위해 명상하거나, 휴식을 취하거나 심지어 운동을 하도록 노력하라.

이것은 습진 발생을 최소한으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있다.

PABA가 없는 자외선 차단제를 꼭 사용해.

이 특별한 첨가제는 어떤 사람들에게는 습진 증상을 악화시킬 수 있다.

어떤 제품에서 사용하던 재료를 피부에 올려놓으면 정말 스캔이 된다.

무엇을 써야 할지 확신이 서지 않으면 의사와 상담해 처방전 자외선 차단제를 받을 수 있다.

항상 편안하고 자극을 주지 않는 옷을 입으십시오.

일부 직물, 특히 합성 직물은 플레어 업을 유발할 수 있다.

습진을 앓고 있는 사람이라면 면화가 가장 먼저 선택되어야 한다.

새 옷을 구입할 때마다 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 헹구십시오.

세탁용 비누가 향에 맞지 않고 순한지 확인하고 섬유 유연제는 피하십시오.

당신의 집 안의 온도는 항상 편안한 수준으로 유지되어야 한다.

온도가 너무 따뜻하거나 너무 차가우면 플레어 업이 발생할 수 있다.

더운 날씨에는 에어컨으로 집을 식히고, 날씨가 추울 때는 가습기를 사용한다.

가습기는 공기 중의 수분을 유지하고 피부가 건조해지는 것을 막아줄 것이다.

손톱을 유지해라.

피부를 긁어서는 안 된다는 것을 알면서도, 잠잘 때 할 수도 있다.

짧은 손톱은 당신이 경험하는 자극을 줄여줄 것이다.

손톱도 가능한 한 깨끗해야 한다.

습진이 번지는 것을 막기 위해 땀을 얼마나 흘리는가를 제한하도록 노력하라.

과열은 또한 습진의 증상을 악화시킬 수 있다.

활동적이면, 일이 끝난 후에 몸을 식혀라.

운동 후에는 샤워도 해야 한다.

어떤 것들은 습진을 유발하기 때문에 무엇이 습진을 유발하는지 알아내는 것이 몸에 도움이 된다.

비누, 향수, 세제, 그리고 다른 냄새의 물건들이 습진을 일으킬 수 있다.

과도한 땀과 스트레스가 많은 상황 또한 유발될 수 있다.

방아쇠가 무엇인지 결정한 후에는 방아쇠를 당기지 마십시오.

만약 당신이 가려운 패치로 고통 받는다면, 당신을 돕기 위해 가습기를 찾아라.

이것들은 증기를 발산하도록 고안된 기구들이다.

이 증기는 환경을 촉촉하게 유지시켜 준다.

이것은 당신의 피부를 촉감에 부드럽게 유지시켜 줄 것이다.

그러나 경고로서 항상 청결하게 유지하라.

뜨거운 물로 샤워하거나 목욕하지 마십시오.

그들은 기분이 좋을 수도 있지만, 피부를 상하게 할 수도 있다.

뜨거운 물을 피하고 가능한 한 김을 찐다.

오히려, 실내온도의 샤워를 하도록 하라.

반드시 부드러운 클렌저로 몸을 닦고 그 후에는 보습제를 사용하라.

습진이 피부 보습력을 유지하여 번짐을 피하십시오.

촉촉한 피부는 유연하고 부드러우며 균열이 더 어렵다.

무첨가 보습제나 석유젤리를 사용해라.

화학물질은 플레어업으로 이어질 수 있으므로 천연 보습제를 선택한다.

습진의 근본적인 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 치료법은 아직 밝혀지지 않았지만 도움이 되는 치료법이 있다.

식기 손으로 알려진 이 현상은 갈라지고 건조한 피부를 유발하는 것으로 알려진 습진의 일종이다.

이런 문제가 있다면 설거지를 할 때 반드시 고무장갑을 끼도록 한다.

라텍스 감도가 있다면 그 밑에 얇은 면장갑을 착용한다.

설거지가 끝나면 보습제를 바르기 전에 손을 부드럽게 말린다.

습진은 매일 치러야 하는 전투일지도 모른다.

당신이 받은 조언은 당신의 성공에 필수적이다.

위의 팁은 플레어 업을 제한하고 충격을 개선하는데 도움을 줄 수 있다.

그러니 위에서 배운 팁을 받아 오늘 실천에 옮기십시오.

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