습진에 대해 알아야 할 것

습진에 대해 알아야 할 것

습진에 대해 알아야 할 것

습진과 같은 피부 상태를 갖는 것은 정말로 자신감과 자부심에 영향을 줄 수 있다.

이 말이 익숙하게 들리십니까? 만약 그렇다라고 답한다면, 습진과 싸울 때 다음의 정보가 당신에게 매우 유익하다는 것을 증명할 것이다.

습진을 다루고 있다면 뜨거운 물로 샤워하지 마라.

짧고 따뜻한 샤워를 하라.

비누를 사용하지 말고, 오히려 부드러운 타입의 세정제를 사용하고, 사용하는 동안 피부를 문지르는 것을 피한다.

피부가 깨끗하면 가볍게 두드려 말린다.

옷이 습진을 더 악화시킬 수 있다는 것을 알고 있었니? 이것은 너의 위안을 위해 매우 중요하다.

헐렁헐렁하고 면으로 만든 옷을 골라라.

모직과 같은 코스튬을 피부에 착용하십시오.

새 옷은 순한 세제에 씻은 후 잘 헹군 후 신는다.

습진이 있다면 스트레스를 피하라.

습진은 스트레스의 영향을 받을 수 있다.

스트레스를 받고 있다면, 운동이나 명상과 같은 이완 기술을 사용하라.

습진 불꽃을 최소한으로 유지할 수 있을 거야

PABA 프리 자외선 차단제는 습진과 함께 가는 길이다.

습진 환자들은 이 성분이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.

PABA가 없다고 주장하더라도 항상 성분 라벨을 철저히 확인하십시오.

마지막으로, 다른 모든 것이 실패할 때, 당신은 항상 처방전 자외선 차단제에 대해 의사와 상담할 수 있다.

보습제를 자주 사용하라.

습진 조절에 있어서는 보습제가 큰 도움이 된다.

보습제를 사용할 적기는 샤워와 목욕 직후다.

사용하는 모이스처라이저에 향, 화학 물질 또는 부자연스러운 첨가물이 없는지 확인하십시오.

이것들은 피부를 자극할 수 있다.

연고나 크림과 같은 두꺼운 제품이 이상적이다.

습진은 피부를 건조하고 가렵게 만들 수 있다.

보습제를 바르면 가려움과 건조함을 줄일 수 있다.

전설은 보습제가 당신의 피부에 수분을 공급한다고 믿어진다는 것이다.

보습제는 실제로 몸의 수분과 오일을 막는데 도움을 준다.

이렇게 하면 피부가 건조하고 갈라지는 것을 예방할 수 있다.

손톱을 다듬고 정돈해 두어라.

긁어서는 안 된다는 것은 이해하지만, 실제로 잠자는 동안 할 수도 있다.

이것은 발진을 더 악화시킬 수 있고, 손톱이 길면 문제를 더 악화시킬 것이다.

네 손톱도 깨끗한지 확인하고 싶어.

로션보다 연고를 고르시오.

그것들은 피부에 보호막을 추가하기 때문에 꽤 잘 작동한다.

크림이나 로션은 이것을 하지 못할 수 있다.

습진 때문에 균열이 열린 지역이 연고가 훨씬 좋은 이유다.

습진이 발끈하지 않게 하려면 땀을 덜 흘리도록 해라.

땀을 많이 흘리거나 과열되면 습진의 증상이 더 심해질 수 있다.

활동적이면 신체활동이 끝나는 대로 바로 식는 것이 중요하다.

가능한 한 빨리 샤워실로 들어가.

따뜻한 물로 목욕을 하면 습진이 가려워지는 것을 완화시킬 수 있다.

물이 너무 뜨겁거나 차가워지지 않도록 하십시오.

당신은 다음 목욕에서 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 사용하여 증상을 완화시킬 수 있다.

또는 표백제 1/2컵을 일반 욕조에 부어 피부세균을 줄일 수도 있다.

문자 메시지 알림은 치료에 유용한 도구다.

습진의 흔한 유형은 아토피 피부염이다.

문자메시지는 14세 이상 환자에게 효과가 있다.

그것은 이 환자들이 치료 계획을 고수하는데 도움이 되었을 뿐만 아니라, 6주말에는 습진이 줄어들었다.

이 사람들 대부분은 문자 메시지를 계속 받는 것을 선택했다.

이 모든 정보는 이제 습진과 싸우는데 도움을 줄 수 있어 피부가 더 맑아질 수 있다.

하나의 해결책이 실패하면 다른 방법을 찾으십시오.

조만간 효과가 있는 것을 발견할 수 있을 것이다.

이 작품에서 배운 모든 것을 실험하여 피부에 가장 도움이 되는 것이 무엇인지 찾아 보십시오.

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